好啦，我知道啦，年度報吿這不就來了嗎。

 

二零二零，以後回想起來，這會是一個多麽奇幻的一年。

時間的流沙好像推著我們往前走，但我們卻又好像沒有離開過。

從過客，被迫成為主角。

投射燈就這麼紮紮實實地落在舞台上獨白的我們身上，無處可躲。

有的人走，有的人來，有的人哭，有的人笑。

全球有極多大數的人被迫在家工作，除了造就了一批亂世嬰兒潮，也讓很多原本緊張的關係一觸即發，有人分分，有人合合。

所以，現在呢？下一個橋段是什麼？台下的眼睛直直地盯著你看，沒有人膽敢奢侈地呼吸。

我們哭笑著看著這慢動作的一幕幕，聚成了這一年，這有趣的三百六十五日。

一月底從台灣投完總統大選回來，通往世界那個空間的那扇門就被硬生生地關上，連海嘯都進不來。從每個月都在出差調時差的人生，變成天天都在假性坐月子，可以睡飽睡滿再騎腳踏車去辦公室，開始放縱自己去過不用去過急急忙忙的日子。

我的狀態是從空中飛人變成山頂洞人。

從以前動不動出差三天飛七次飛機，常常在飯店頭冒冷汗在一個人的飯店房間被驚醒，想辦法釐清自己現在到底身在哪個城市，變成周末負重在山裡日行20公里，跟動物對看。享受被鳥兒晨光喚醒，慵懶地在帳篷邊上煮上一杯咖啡，靜看眼前的山和水。

來一杯咖啡吧

所以去年達成什麼成就呢? 

不同於以往動不動就快要往生的挑戰，去年的課題是找到最舒服的自己。

老實說，懂得放鬆放過自己，走路的時候不再緊緊握著拳頭，更加察覺自己每個現下的狀態，適時地調整腳步，是每天不斷努力的目標。

捨棄掉以前的壯士斷腕的那種瘋女個性，我選擇了，我不需要贏。

這樣的一種，把自己縮小，世界放大的心態，用很調皮(playful)的心態去面對那些看似嚴肅的人事物，反而讓我和周圍的氣氛都過得更輕鬆一點。我發現，當我不再汲汲營營，而是去思考怎麼樣可以讓我周圍的眾人都能得到他們想要的，這樣反而讓我找到一個更舒服更適合自己的位置。（看我年度報告拖稿拖著麼久，就知道我有多桑了XD）

以下開始落落長的流水帳。

一月的總統大選在台灣，當時本來要去上海出差，有肺炎的聽聞就取消出差，直接回瑞典 。

二月去巴塞隆納玩耍還遇到大學同學，對，那時候天真的歐洲還以為肺炎不會游泳過海。再來還很榮幸地讓好朋友們幫我過了十八歲生日。

巴塞隆納終於見面了

謝謝大家幫我慶祝十八歲生日💓

三月的姊妹們滑雪，在門口蓋了一個莫名其妙有雞雞又有（硬）奶奶的雪人(噗)⛄。

它叫露西

四月的划船露營三天，就在地圖上指一下，划到不同的無人小島上紮營，隔著水的另一頭是野生的麋鹿在覓食，我們在大自然裡面共存著，晚上的溫度涼涼的，零下五度，常凍到臉沒有知覺。

在瑞典北邊的湖悠閒地划SUP

五月開始瘋狂砸錢採購裝備露營。終於把睡袋，睡墊，登山鞋，頭燈等所有裝備齊全，本人也從路痴變成等高線地圖高手。

瑞典北邊翻山越嶺

地圖王就是我

六月收成要感謝艾府混里長從台灣偷渡提供的種子(!)，可以在家收成自己種的菜: 空心菜，小白菜，芥藍，這根本就是天堂。

中間是小白菜，右邊芥蘭，左邊空心菜

菜菜北鼻們長大了，真的捨不得收割

自家生產的清炒小白菜

六月去瑞典北部露營三天，沒有路標沒有路徑，要自己看地圖重裝前行。在安靜的山谷內，嚇到(也被嚇到)好幾隻新生的小鹿北鼻，嚇著他們頭也不回地跑去找爸找媽。頂著15公斤的背包，防蚊液怎麼擦都沒有用，蚊子還是不誇張直接黏在身上，隔著衣服咬下去，任由蚊子大軍宰割，最後帶回了六十顆紅豆冰。本趟高潮是在回程的路上看到一隻活生生的小熊🐻，跟伯恩山犬蠻像的，跑起來蠢蠢地很可愛。

有時候要小心走過被雪覆蓋的土地

隨處可以見到馴鹿

有時候要手腳並用才能看到更美的景色

蚊子之多，根本不敢停留休息

七月去好友在西岸的家玩樂。老友的阿母結了三次婚，有一棟靠海的房子一艘船，在市中心有一間公寓，在度假勝地還有一間平日出租給遊客的小屋，平時槓桿也沒少做，重點是做菜超級無敵好吃的啊，我們去的前一週好友的媽就開始備菜了。覺得自己幸運，從好友跟她媽身上都學到好多。

好友的媽準備一整桌的菜☝

八月初跟同事去騎車旅行三天兩夜。原來Google Map上面的腳踏車路線不能隨便相信😅😅，有好幾段路，(幹)就是騎在高速公路的路肩上，速限100公里身旁的大卡車呼嘯而過，進也不是退也不是，畢生的核心(拿來穩定自行車)都用在這段路上，只能說我們命真大。謝天謝地我們活著回來了，我想我們以後每次聚會都會再把這段回憶拿出來說嘴。

輕裝出行，三天兩夜的裝備

回斯德哥爾摩的路上順便來喝個咖啡看個風景

八月中來重裝步行，從瑞典進入挪威山區，六天五夜露營，遇上暴風雪，還因此不得不蓋了一座川普城牆來擋風防止帳篷在半夜被吹下山。

整趟行程就是暴風雪，濕冷，狼狽，經痛組合而成

爬山就是為了眼前這片美景

在瑞典的平時是不能隨便搬動石頭的，但是那天的暴風雨真的太大了，
沒有這座川普牆我們的帳篷應該會直接被吹下山，而帳外是零下的溫度。

大風還是繼續無情地吹，在大岩石間跳來跳去，
一不小心很可能會受傷。

接著繼續放暑假去，夏天愛賺遊客錢的歐洲偷偷開了任意門，所以去瑞士一窺馬特洪峰。

那天走了人生當天最多步數：四萬步✌

第一次來瑞士，風景十分，
但高傲的瑞士人零分ＸＤ

十月前往台灣上工去， 檢疫2+1週真的非常想給它prison break，人生還沒這麼渴望自由過。結束檢疫人生，開始大自然噴發。台中鳶嘴山，南投日月潭，台南七股，台東嘉明湖，恆春騎車看家人，花蓮太魯閣，很幸運可以參加僑委會舉辦的活動，除了ＫＴＶ斷片記以外，認識了很多有趣在世界各地努力著，值得深交的朋友。在台灣的這段期間，還（順便）去探望了一些大小百岳：羊頭山， 加里山，七星山， 向陽山， 三叉山， 火炎山等。

檢疫時每天騎腳踏車消耗體力以防prison break

出關來去戶外，但有懼高症的我真的被鳶嘴山嚇傻了

太魯閣百看不厭

跟我妹倆單攻羊頭山後

恆春回家探親記

嘉明姑娘我來看妳了

最近這幾年，測試過自己很多身體心理上面的極限。尤其是在一個很常需要跨時區出差的全職工作之外，我的瑞典文必須要每天精進，一定要可以專業上聽說讀寫樣樣精通，吵架說故事文情並茂都要做足，還要同時訓練十分變態的瑞典經典賽以及超級鐵人賽，外加要努力尋找未來蛋蛋的保管人（咦！），大概心上都知道，自己想要做到的事情一定做得到。現在的我，比較想要成就他人，所以如果我可以幫得上忙的地方，不管大小，請告訴我，讓我出出力好嗎？今年代表了瑞典青年商會發表了一個簡短的線上講座，如果對瑞典大小事有興趣的，可以點進去聽聽看你所不知道的瑞典。

除了感恩二字以外，其實真的沒有太多的話可以形容我這麼多年來北漂的感受。

連續兩年來，每年都有一半的時間待在台灣出差，剛好也都是瑞典最寒冷黑暗的冬天。所以我享受了瑞典奔放的夏日和台灣可親的冬天，還有很貪婪地感受了兩邊好友親人照顧。

在今年年初可以去雲林參加好友的婚禮，在台灣過農曆新年，甚至可以在台灣跟家人一起慶祝我的十九歲生日。我何其有幸可以擁有你們給我的全世界💓

所以我二零二零年的最大收穫是什麼？

這裡要大聲宣告，就是我要回家了。

這是我近幾年來，每次去廟裏面拜拜跟觀世音菩薩求的。自從二零一零年來離家的我，想家了，請指引我一條回台灣的路。

換句話說，就是觀音娘娘發爐顯靈了想知道是哪一間寺廟再私訊。ＸＤ

是啊，在北漂十年以後，今年夏天，雖然我看起來都在玩沒在工作我要被瑞典公司外派回台灣成立亞洲分公司，並且當分公司的總經理。

所以，未來還要請大家多多指教在下新人我！👋

攻頂後都要來一點威士忌鬆一下😈

話說這趟在雪地上紮營也是蠻驚險的，
這些留到下回兒（是明年嗎？）再說吧

祝我生日快樂! 順便回顧2019 XD

好友琳這樣形容我的: ”妳真的是一個神經病，別人花20年做的事情，妳大概一年就全部幹完了。” 對這樣的形容，我只能先是倒抽了一口氣，驚嚇了一下，怎麼可以這樣說我?!但卻又無法否認或是反駁地仰頭大笑。

所以以下自言自語落落長，怕看到睡著的人，最好是趕快轉台起身先去拿一杯咖啡。

填得滿滿的一年，我像住在人工池裡面的鯉魚，想辦法在打出來的白色泡泡裡面載浮載沉，努力探出頭，戳出一張嘴，試著搶在泡泡的空檔中呼吸。

玩，要玩好玩滿。

做事，要做好做滿。

這無疑就是個神經病會說的話。

連買房子這件事情都看似去後花園摘蘋果一樣，只花了兩天就搞定。

是這樣的，三月底在挪威跟一群女人花了一個長周末，一起寫程式。飛回斯德哥爾摩，四月一日愚人節當天去看房子，晚上發簡訊給房地產經理人說我有興趣，四月二日開戰競標，跟agent當天講了五次電話來回nego之後搞定，當晚七點坐計程車直接從公司殺去簽約。簽約完回家打包，隔天四月三日直接飛去西班牙參加自行車爬山訓練，四天之後直接飛亞洲出差拜訪客戶，還順便經過哥本哈根拜訪了一下好友漢娜。兩週內八趟飛機，這，到底誰吃得消? XD

流動的一年，這一年的時間，因為工作的關係，2019年應該有至少半年待在亞洲。坐了已經數不清楚到底有幾趟的飛機，但是華德法克為什麼都沒有帥哥恰巧坐在我的機位旁邊，庸庸碌碌地在工作和生活中尋找一個平衡。當然，美好總是用想的比較容易，這一年，很殘酷地，我被迫花了很多時間，在忙碌的天竺鼠滾輪上奔跑著，同時去學著和身上的傷和平共處。

一月一日在墾丁騎完登山車以後，覺得肩膀怪怪的，舊傷像是背後靈一樣的黏上身，怎麼去收驚都沒有用，整整纏了我九個月。做了無數次的復健，每週固定和小鮮肉復健師見面，害我都只能小鹿亂撞的，戀情 手傷有進展的時候很歡喜，退步的時候很沮喪，無限地輪迴。

二月五日生日跟農曆新年剛好同一天，膽小鬼如我都喜歡在生日這一天逃走，這天在巴黎跟老妹一起度過。買了人生第一個名牌包 ，決定要開始走貴婦路線，但是好像還是常常因為太Man了失敗又走鐘XD(德瑞克大師請救救我)。再次爬上了蒙馬特山丘上的聖心堂，跟我當年一個人去背包旅行時一樣美麗而平靜，有漣漪的是我的心，晃眼一去12年，雖然還是一個人，但是用力愛過了一些人，是席慕蓉的無悔的青春。選擇一樣坐在椅子上想一想，再聽一聽James Blunt的歌，流一兩滴眼淚，謝謝歲月安靜而美好。

情人節二月十四日，選擇跟好朋友漢娜和詹姆士一起去倫敦來個不醉不歸10年後的同學會，從清華大學到倫敦，我們多久沒有好好聚在一起了? 很久沒有練酒量了，沒想到還是一樣好，哈哈，我們連喝了四家店，開了無數香檳，天南地北地聊，我居然神奇地沒有醉，好愛你們，敬我們的青春。上次一起這樣喝應該是在東區的夜店，十一點到三點，裡裡外外有我們囂張美麗的身影，四點差不多可以去7-11外面坐著，我沒有例外地每次都買巧克力牛奶來解酒，五點半就可以來吃個油膩膩的美式早餐。其實，真的不用想太多，想念一個人，就打個電話，傳個簡訊，甚至飄洋過海去見他吧。人見一次面是少一次面，多約你的朋友出來吧，回憶很美好，但是你們需要一起經歷新的事情，才會有更多回憶的存款。

三月底跟十幾個女人們住在挪威的大房子裡面，寫程式喝熱可可加滑雪泡桑拿，集體裸體滑雪的瘋狂事情我就先不提了顆顆。

四月一日愚人節看房子，四月二日簽約買房，準備六月初搬進屬於我的家。

四月三日飛西班牙，騎腳踏車四天，發現身體還是不太對勁，和鮮肉物理治療師的約會宣告無效。

五月嘗試著騎車但是左手和肩膀都很痛，只好把白毛巾丟進場子裡面，放棄六月的自行車300公里比賽，繼續每週約會物理治療師的日子。

六月三日拿到鑰匙，開始敲敲打打，打造自己想要的家的樣子。謝謝你們，陪我擦油漆，在我不在家的時候，幫我監工領沙發，還有陪超級龜毛的我挑家具，有人說選家具跟挑對象一樣，尺寸不對感覺不對就無法帶他們回家XD。

六月十五日，本來要跟很棒的一群人一起參加全世界最大的環湖三百公里自行車賽，但是手傷完全無法騎車，覺得與其躲起來偷哭，不如更勇敢地去面對。對啊，我就是受傷了不能騎車，要怎樣咩。逼自己強大面對，我不用永遠當主角，雖然不能上場，可是我可以繞湖一圈300公里幫大家大聲加油。在九小時內不停表騎完300公里，是身體和心靈的戰爭，我以這些戰士們為榮。

六月底和克勞蒂亞去看Boyzone在台北的演唱會，羅南奇汀是少女時代的偶像，小時候不學無術整天幻想自己有一天長大可以嫁給他，乾有事嗎XD。謝謝克勞蒂亞的幸運草，我替妳開心妳找到屬於自己的幸福，有妳的幸運草加持，我也可以的。

跟家人相處的時間就是全世界最珍貴的事情，即使是全世界最後一張機票，還是要把卡刷下去硬買頭等艙飛去，六月三十日跟阿姐一家人去旅行順便祝阿姐生日塊肉快樂，北極熊到了赤道真的快要崩潰。熱得半死，曬傷脫皮，還要教那兩個小的游泳，然後此時姐姐姊夫躲在陰影處防曬，算了，我知道大部分的人覺得我瘋了，但老實說我覺得臉上有雀斑還蠻帥氣的，美麗不應該只有一種定義。

七月中回到瑞典，覺得恍如隔世，收拾東西，開始搬家，謝謝所有我在瑞典的好朋友們，因為你們所以我覺得我隻身一人在瑞典也不孤單，有你們的幫忙，讓我更有決心要打造一個屬於我自己的家。謝謝你們一直待在我身邊，我何其有幸能夠去分享到你們的人生中寶貴的時間和關愛。

七月底的時候，大魔王肯哲家瑋他們一群人來騎自行車縱貫歐洲，在二十天內騎三千公里，平均一天150公里，謝謝你們一群瘋子，讓我從不懷疑猶豫，覺得自己就是個正常人無誤。謝謝你們幫我一起打造我的家，當下讓我有以為自己就是公主無誤的錯覺XD(但是這要扣掉後來吳家瑋在爬山的時候，讓我直接睡在野外，冷到把所有衣服穿上還會發抖，以及哲不斷地push我的極限，直接帶我去爬C+大山，還有肯又把我推入超級鐵人的坑的事蹟)。

八月初，覺得內心還不夠強大，時間不夠用。即使開始放假，電話沒停過，明明開始放假，卻都還在工作，不能離分。下定決心要斷捨離。立馬訂了車票，隔天跳上火車，參加了為期五天的yoga retreat，決定放過自己。整天都在山林裡面，沒有用手機，整天在山裡面或是划獨木舟五六個小時，滿山的藍莓，跑累了就停下來吃吃，滿手紫泥，卻獲得暫時心靈的寧靜。

這段在山裡面的時間，讓我對自己忙碌的人生按了一個小小的暫停鍵。

除了每天早晚各一次對著山谷的瑜珈以外，整天都是像山上的孩子一樣，沒有手機，只有山林和湖水。第一天的主題是Ahimsa，它的意思是 --不去傷害。不傷害自己，不傷害別人。有玩過超級鐵人的人應該不陌生，頑固決心是一個很重要的關鍵，它除了可以帶你上天堂，忍著痛和大腿抽筋和腳趾流血你也都會驕傲地通過終點線，也可以帶你下地獄，即使超過極限會傷害身體你都沒在管把它當成一般的痠痛。2019年的傷就是沒有在理會舊傷之後的大反撲，但為了更多個往後的好日子，我開始思考應該要怎麼調整，才能有個永續沒有傷痛的人生。

第二天的主題是Tapah，它的意思是-- 放下並消除不必要的。這個主題很揪心，要下定決心，離開一段感情，清理自己的物品丟掉一些東西，甚至要對遠離傷害你的家人。

第三天學習的重點是，不去在意你無法改變的事情，就是let it go。說起來很簡單，但是卻要經常練習，在你思想陷入漩渦的時候，趕快意識到，並且停止下來，從心上移開。經過了三天的練習，最後一天的課題是，練習prioritize，到底什麼對你來說是重要的?把對你重要的人事物排行榜排出來，眼前的路會清楚一些。

回到城市後，整裝再起，繼續打造一個我想要的家的樣子，真的很愛youtube先生，除了用youtube學滑雪達成以外，不管是補牆刷油漆，拿電鑽鑽水泥牆裝窗簾，裝自己的walk-in closet，組裝傢具等都輕鬆上手。所以以後要是有人需要居家修繕，修紗窗換玻璃，都請電以下熱線0800 978 978，女水電工會來幫你。XD

八月底被一個小女生騎車撞到，跌倒在地上那霎那，心裏就是大聲罵了乾，因為它馬的新的傷痕就剛剛好不偏不倚地落在我之前手肘上舊的10公分的傷疤上，想說算了她看起來很悲傷很擔心一直道歉，我起身把傷口擦擦洗洗再騎回家，沒想到對別人仁慈就是對自己不好，結果自己在急診室躺了一天，下次不管怎樣有道路事故都要先叫警察。後來心念一轉，算了，我不去執著在對我自己沒辦法改變的人事物上，那一刻，我真把它放下，Lesson learned. 我會盡力不浪費時間在我無法改變的人事物上面。

認識我的人都知道，我真的不喜歡道人是非。一個我真的不喜歡的人，在背叛我無數次後，N年後還想要在instagram加我好友，很抱歉，直接大力按下拒絕，老娘的生命真的不需要妳，請不要再來煩我。

年中開始跟老闆nego，希望能在亞洲多待長一點的時間，九月底拿下一張對我來說很有意義的訂單，B2B的世界不是這麼容易，注重長期的穩定合作關係以及信任，很多東西我也還在學習，做事很難，做人更難。九月一直四處飛行，工作本身有它的挑戰性，但拉著皮箱以飯店為家，有時候還要在想有沒有鬼會跳出來的日子有點累人，也經歷了幾次，在飯店醒來時，心裡在想，乾我到底在哪裡? 還好base是在台灣，我的家。

九月底去了一趟澎湖，除了當超級鐵人賽的啦啦隊以外，除了看到好多好感人的畫面，也自己把車子拉去騎騎，吹吹風，謝謝Sam和Kyoko陪我一起跳進蒔里沙灘泡泡水(話說是受傷後2019第一次游泳)，從T1跑到T2，10公里，熱使我啦。

十月跟一群神經病(沒錯就是在說你們)去爬中央尖山。這座山好野好深，進得去還要出得來。真的進了山林裏面，我真的才體會到以前高中國文課本裡面的，只緣身在此山中。到底是怎樣瘋狂的友人（對，阿哲就是在說你XD）會把弱不禁風的我拉進去爬C+大山。在山裡面，只會發現自己的渺小。不敢在倒木上面行走，很白目地一屁股跌在咬人貓上面，打包打得很差，走到肩膀快要斷掉。當中也遇到很多有趣的事情，謝謝你們願意帶我上山看最美麗的風景，讓我們以後有很多驚險故事可以講。

十一月騎車西雙塔，第一次發現，挖，原來在台灣有這麼多神經病人騎車啊，覺得很新奇。零點零零從富貴角出發，早上七點剛好到台中吃早餐，感謝學長柏宇帶狗兒子來幫忙加油打氣，就暫時打消要從台中上高鐵回家的念頭了，到雲林的時候真的是覺得熱到爆炸，整個人內內外外都要燒起來了，只好用不斷間歇加速出去吹吹風，到台南高雄的時候華燈初上，想要睡覺加上車流正多，很幸運地遇到一個很有紀律的車隊，可以跟在後面納涼。最後在屏東的時候，其實很激動，喜歡大海，雖然天暗下來了，可是我知道最愛的大海在我的右手邊伴著。我其實喜歡恆春半島的落山風牆，對我來說是一個熟悉類似家的呼喚，其實騎到終點時候，不覺得累，只覺得睏，謝謝你Terry讓我有機會參加這個瘋狂的賽事。最後的１０公里，Ziby跟老王超強啦啦隊也出現了，因為有妳，我的精神變得很好。謝謝妳，在我完騎５２０公里西雙塔想要倒下的時候，勇壯出現接住了我的車，馬上遞上了熱食給我，身體很累，但是精神卻很好。在妳家洗澡的那３０分鐘彷彿像是我在山裡面髒了一個月之後的第一次熱水澡，雖然我幾乎無法控制自己的手指頭，但那場澡是那樣的舒服，大概永生難忘了。台灣西海岸，謝謝你給了我們一個美麗的天氣。

十二月初，跟歐洲青商會一起去倫敦學習，厲害的人有趣的人真的很多，值得敬佩和學習。也很榮幸地去分享了我完成瑞典四大經典賽的旅程，從不會騎車到10小時完騎300公里，從不會滑雪到完成90公里越野滑雪，我再回頭看了一下那個堅毅不放棄又頑固的自己，謝謝妳。

十二月底，參加了一個好玩的營隊Xterra，認識了一群快樂喜歡探索的人們。喜歡在山林裡面撒野，跌倒了還是哈哈大笑，我們像個孩子，在大自然懷抱裡面。

2019年，除了忙碌到爆表的行程以外，還有學著跟身上的大傷小傷共存。我期許2020是一個永續的一年，拿掉不必要的人事物，期許自己有勇氣而堅定，多留一點時間和空間給自己，無怨無悔，去愛去品嚐去感動。

遲來的再見2018，歡迎光臨2019

體會著大口呼吸著活著的感覺。
疼痛，有時候，是提醒著，珍惜現下。
這一秒，我常問問自己，是否做出了對得起我自己的選擇嗎? 是不是真心說出不違背初衷的真話?


如果答案是，我會沉緩一點，掉回每分鐘50下以下的心跳，又或許是剛剛好相反，我的順心而為，讓我心跳加速，因為眼珠子轉啊轉，接下來又有有趣刺激事情要發生啦XD


2018年的一月一日，滿頭大汗地爬上了斯里蘭卡的聖山-亞當峰，記得那一片藍天和站在山頂上向下看的我，預感著並計畫著，2018會是很酷的一年。


可是計畫總是很枝擺地趕不上變化，一月底出差時又生病，發燒到40度，工作到第五天真的不行了，不喜歡麻煩別人的我，自己清晨五點起床覺得大事不妙，洗完熱水澡後，在飯店房間把東西收一收，就自己坐計程車去醫院掛急診。


剛去的10分鐘內，阿娘威馬上被要求直接住院，在醫院整整住了三天把抗生素打好打滿。我痛恨打針害怕抽血，因為我的血管很細，不管是號稱多會打針的護士，每次都要被白白多戳好幾次。這幾天，皮肉痛得很，乾。不過有句話說，老天在你面前離你鼻頭零點五毫米，狠狠關上門，接著必定幫你開上一扇小窗讓你喘息，因禍得福的，我可以待在台灣過生日，讓兩個外甥女搶著幫我吹熄生日蛋糕的蠟燭。我喜歡她們跑過來伸出小手主動牽住我的大手，世界上沒有什麼比得上有家人在你身邊珍貴，真的沒有。

我這人就是變態。對自己要求很高，不斷地把自己放在一個不安全的地方，強迫自己面對恐懼和困難，讓自己無處可逃，不得不獨自去走那黑暗狹長的隧道。


瑞典四大經典賽來到最後一關大魔王-- 90公里的越野滑雪。或許很多人不知道越野滑雪是什麼，簡單地說可以稱它為雪上馬拉松，跟下坡滑雪比起來，換上比較細的雪板，在有上坡有下坡有平路的雪地上滑雪90公里的全身運動。到目前為止，世界最大攝氧量紀錄保持人都是由越野滑雪選手包辦。


這個冬天特別反常特別冷。開賽的時間是早上七點到八點，我們一群人六點半到的時候發現，這是滑的法克零下27度?!對於三周前才大病初癒的我加上滑雪新手，心裡只能想著，幹要出人命了把這個比賽當作是一個很長很長的練習，等我90公里練習結束，我也就到終點了。一開始就是一個超陡大上坡，直接先攀升100公尺，爬到一半的時候，心裡只有一個念頭，靠邀這個賽事我今天一定要弄完它，無法來年再來爬它一次，前10公里都是上坡，基本上就是咬牙爬完。這個90公里無敵變態越野滑雪比賽，吸了一整天的冷空氣直接入肺(其實很多人因為太冷棄賽)，我在每個站點補給了一些食物和水，因為實在太冷，無法停留太久，整趟下來，我覺得我的滑雪技巧也變好了，找到最不費力的滑雪技巧，最後在零下17度滑入終點線。2018年2月，我完成了瑞典四大經典賽: 一年內完成在限時內完成90公里越野滑雪，300公里自行車，3公里河泳，和30公里無限上下坡變態越野跑。


目前全世界完成瑞典四大經典賽的女子，只有5000人。我相信，我也是第一個完成這項挑戰的台灣人(插旗)。

除了完成大部分瑞典人也不會去完成的四大經典賽以外，這一年給自己設定了一個不可能的任務: 挑戰8月份在瑞典舉辦的超級鐵人 IRONMAN 三項挑戰賽。什麼是超級鐵人賽: 先來個海泳3,8公里當開場，接著跳上自行車自己騎180公里(不准跟車)，最後再來跑個全馬42,2公里收尾。


對於只把三鐵當玩票性質，又是剛開始接觸三鐵的我，真的不懂第一次完成一個超級鐵人到底需要鍛鍊到什麼程度。


首先，除了繼續我一週一次和一群好勝枝擺的男生們搶一個水道的捷泳課程，還有開始去接觸開放水域游泳，老實說，我痛恨在湖裡面跟一群鴨子天鵝野鳥一起游泳，感覺隨時都會被他們攻擊XD，不喜歡腳踩在爛泥巴上面的感覺，不喜歡腳踩在滑溜溜有青苔的石頭上，不喜歡被海草或落葉刮過身體，不喜歡有的水域嚐起來有生雞肉的噁心味道，不喜歡每划一次水手(或是臉)都會碰到水母的港絕感覺。為了戰勝我的恐懼我的排斥我的恨意，每週我都強迫自己至少去戶外游泳三次。每次都是掙扎，每次都幾乎要哭喊，但是我還是隔兩天會乖乖把防寒衣包一包去湖邊報到。


自行車，我喜歡自行車，有時候我可以自己一個人騎上90公里吹吹風去找一些自由，看看藍天白雲，看看斯德哥爾摩的島湖景色，看看動物們以後再回家，之後立刻換上跑鞋去跑一點轉換跑，強迫肌肉去適應立刻從自行車轉換成跑步的過程。

我的四月到八月，從90公里越野滑雪以後到超級鐵人賽之間的生活就是在工作和鍛鍊中度過，沒有其它額外的休閒。是的，為了高遠的目標理想，我選擇放棄其它的部分，2018年沒有去我深愛的海洋潛水，夏天沒有跑出去玩，只為了一句話-- 在我跑進終點線可以聽到這麼一句話 "Now you have become an Ironman!"


大概有很多人覺得不可思議，第一次比超級鐵人，怎麼沒有找教練。其實我覺得我自己最了解我自己的身體以及我的工作時間和負荷，不想要被制式化的課表綁住，我維持著練3休1的原則。練習三周，每周把強度或是時間往上加，每周每樣至少練兩次，第四周就是比較輕鬆的讓身體恢復(但並不是完全休息喔)。一個循環下來，下一個第四周再遵循一樣的準則，練3休1。最後的一個半月，我的身體的狀況就是，覺得自己無論哪一天都可以順利完成一個半程超級鐵人的狀態(半程超級鐵人就是1.9公里海泳,90公里自行車以及半馬21.1公里跑步)。


還有在超級鐵人賽的兩週前，我去參加了一個標準奧林匹克鐵人三項比賽，只想要看一下身體狀況是否ok，順便給自己打一個強心針。在正式超級鐵人開始的前幾天，我都很忐忑很緊張，這片海都是不誇張滿滿的水母，除了噁心，沒有其它字可以形容，有時候還風浪超大，練習時都把我吹暈了，只能說搓著等。


所以到底有沒有完成超級鐵人賽? 當然有啊，我號稱打不死的蟑螂的目光從頭到尾都看著同一個地方，超級鐵人終點線，我知道我會完成。一開始海泳，跟著人群一起入海，可是我突然胃一翻攪，開始吐了起來，對啊，就在海上海上海上開始吐啊~~可是，一停下來後面的人就輪番地一直用自由式上來，大家像下水餃一樣地大亂鬥，我一直被往水裡面壓，想喊救命都喊不出來，抬頭一看四周都是勇往直接的參賽者，我只能自救靠自己殺出一條血路了。努力地先用蛙腳把自己的區域先劃出來，覺得身體狀況還可以時，繼續鎮靜往前捷泳。就這樣游啊游，游到天荒地老感覺過了一世紀那麼久，我終於上岸了，乾。


游完4公里的水母海泳，上岸先暈個30秒等可以站穩之後，就跑去轉換區內換掉防寒衣戴自行車帽穿車鞋。自行車總共有180公里，前面150公里其實騎得算蠻順的以為自己是小飛俠，在車上吃吃喝喝，控制好速度，喜歡Öland的景色，不過進到最後的30公里開始有鬼打牆的感覺，撞牆了，完全踩不動，心裡想著，好吧，那就能踩多少就算多少吧，繼續前進。


最後30公里騎起來像是天殺的300公里，但我還是滑進了轉換區，換上我愛的Hoka One One跑鞋，現在只剩下一個全馬要對付而已了，優呼! 剛跑出去一公里，過了第一個補給站，喝了一口水，喉頭一翻，靠邀我又被迫停下來吐了，樂天的我第一個念頭就是，還好現在在陸地上不在海上XD。玩三鐵的人很多都是眼中冒火只有終點線的那種，但是也有很多願意在路上互相伸出援手加油打氣的，有一個英國人馬上停下來看我怎麼樣，還要把他手上的那瓶水給我，天啊，人間怎麼這麼有溫情?!XD 我跟他說"謝謝，不過我沒事，吐完就沒事(真的假的!?)" 也婉拒了他的水，叫他趕快走，不要因為我拖累他的時間，不過事後想想，真的心胸大的人，或許最後的時間不是他們在超級鐵人賽中唯一在乎的，我只能說，我尊敬他。之後我開始先用走的，再慢慢地跑起來，回到我的步調。很慘的是，這一場我人生的第一場全馬(對啊，我超級鐵人賽中順便跑人生第一場全馬咩)，我在吐完以後完全無法吃東西，所以跑步這段42公里我都只靠水和運動飲料來補給。很神奇的，我並沒有撞牆期(大概騎車時已經撞完XD)，只有覺得腳趾頭都在流血的那種痛XD，那種痛讓我不敢停下來，因為我知道一停下來我就無法再跑起來了，我堅定地把目光定在前方，速度很平均地在5小時跑完這場人生第一場在超級鐵人賽中的馬拉松。


當我跑進去Kalmar的市區，我知道離終點還有有兩公里，我的夢想快要成真了，眼眶濕潤了起來，兩旁的人鼓譟著吶喊著我的名字為我加油，有一股力氣從心底上來，我加快了腳步往前大步地跑去，經過其他參賽者我們互相給對方拍拍肩頭，跑進那石磚路，跑進那紅地毯，終點就近在咫尺。"Now you are an Ironman!" 你正式成為超級鐵人!


你戰勝了開放水域的恐懼，你在水母和水餃(其他參賽者)中鎮定勇往直前，你即使在比賽中吐了兩次還是繼續參賽沒有一刻想要放棄，你的腳趾頭在流血，可是有一種超越疼痛的力量讓你不停止。我想，超級鐵人的頭銜，你當之無愧。而且，你將來會是你兒孫眼中的瘋狂阿嬤XD。

我在心中推砌一座大山，開闢一片海洋。
我會成為我想要成為的那一個人。
身體上面難免有一點傷，心裡面也有一點傷，說出某些話對我來說很難。


這一年，希望，有這麼一個人，可以讓我不需要這麼堅強的這樣的一個人。


前男友，其實沒有什麼不能說，真的很可惜我們最後的路沒有走在一起。
只能說他真的把標準設定得很高，把我的胃口養大:P。
他會在下雨天我沒有帶傘的時候，沒有跟我說卻偷偷來接我，然後我們一起看著彩虹並著肩走回家。
他會在去巴黎出差的時候，買一盒我最愛的馬卡龍給我。
他會在我參加人生第一次滑雪比賽的時候(大約是上完滑雪課一週後XD)，很沮喪地想要放棄的時候，在賽道上跟他眼神對上，他用大大的口型跟我說"加~~油~~"。
他總是在拿出他準備已久的禮物的時候，滿心期待看到我那三秒驚喜的神情，我知道他為了這一刻這幾秒，先前計畫思量了許久。


我記得，每次當我懷疑自己的時候，一向脾氣很好的他都會突然有點生氣，因為他就是相信我，相信我不管上山下海衝鋒陷陣換工作，都一定可以。"妳，一定可以。"所以我，都一直有錯覺以為，我可以。這是他送給我最最最珍貴的禮物，我會一直珍藏。


是啊，我會去爬山，我會去雨林，去沙漠。
我會繼續往自由的道路上走去。
我會繼續游在那個有噁心黏答答水母的海洋裡，因為在同樣一片深藍裡面，也有我想念的海龜朋友。
我會往那個有未來的他的方向去，我會努力很勇敢。


預祝，新年快樂，也先祝我同一天，生日快樂。


爸媽，謝謝你們帶我來到這個世上，我很幸運地，一路上看到了很美麗的風景。


姊姊妹妹弟弟，我多幸運此生可以跟你們一起打架吐槽一起長大。


現在，我終於可以說了: 2018年，謝謝惠顧指教! 2019年，歡迎光臨!

Goodbye 2017，謝謝這曲折又美好的一年。

慢慢來比較快，是近幾年的體會，開始停下來環顧一下四周，整理一下自己。

2016年的12月中，在客人家裝機台，莫名其妙地得到禽流感，我一向健壯耶，居然也會得到禽流感還外加肺炎，發燒到40度昏倒送急診，有事嗎？：Ｐ不過因禍得福地，可以待在台灣跨年。

12月31日，選擇用最自然的方式告別2016，我們一起騎著車，經過洋蔥田(省略大腿屁股抽筋拿泰山仙草蜜當foam roller的糗事，哈哈)，乘著風經過星羅棋布的西瓜田，就享受在大自然的懷抱裡。這天我也沒等到零點零分，就去睡覺去了。因為心裡面滿滿的，裝著山海的愛，不需要對誰交代。

在恆春半島吹吹風騎騎車

走上恆春半島的鄉間小路

在前一年的年終回顧，賣了一個關子，說是2017要給自己訂一個大挑戰。這一年，我預計要完成瑞典的運動經典賽: 由四項運動項目組成: 六月自行車環湖300公里，七月15度水溫河泳三公里，九月越野賽跑30公里，以及隔年三月的越野滑雪90公里。乍看一下好像很難，當然是不簡單，除了體能和技巧持之以恆的訓練以外，還要不管颳風晴雨，生病發燒都不能錯過比賽，且要在限時內完賽才能領那一張獎牌，成為真正的瑞典經典賽完成者。

瑞典運動四大經典賽

看了一下自己的狀況，大概就是可以用零零落落來形容。會游泳但是不夠好，從沒騎過公路車，不知道卡鞋生什麼款，會跑步但是不夠好也不夠快，但是大魔王肯定是越野滑雪，我亞熱帶來的，第一次看到雪是我20歲的事情耶，看來這會是難度最高的。

所以決定必須要在2017年2月先去參加一場稍微軟一點的越野滑雪競賽，目標是完成二月的三十公里女子越野滑雪比賽。所以在1月就先去奧地利阿爾卑斯山參加了一周的越野滑雪特訓，只能說從菜鳥開始，無數次地摔倒再爬起來，從第一天到最後一天，連教練都很驚訝我從無到有的進步，只能說，任何事，做就對了，學一次學不會，學二萬次我應該就可以開班授課了XD。

開心的雪人

做做樣子就好，姿勢和技巧都還是很不標準啊~

曬傷了

於是，傻傻地，2月去比了人生第一場越野滑雪競賽，為女子滑雪30公里，替2018年的90公里大魔王做暖身，在這過程中，超車無數人，也跌倒無數次再爬起來，最後以3小時，時速10公里抵達終點。問我滿意嗎?當然滿意! 在這參賽者約6500人，最後一組出發的賽道上，我這滑雪新手加亞熱帶來的孩子，最後以2797名滑進終點，已經贏過一半在冰天雪地生活的瑞典人了，呵呵(好，我承認我就是個好勝的人XD)。

女子越野滑雪30公里達成

4月去台灣出差，順便請了一周的假去三鐵特訓，去我第三個家-- 恆春半島。人生第一次上自行車卡鞋，果然當天就跌倒，膝蓋大黑青。在這幾天內，很有事的我，創下了單天騎乘了202公里的紀錄， 當天最高溫三鐵表有測到41度，隔天果然中暑，不過休息了一天，隔天又去跑步騎車，五天內騎乘公里數到達500公里，2007年四月，我終於可以開始騎公路車了! 這樣六月三百公里的環湖比賽，我應該有機會完成吧?! 我愛恆春半島的平靜，在大草原上和梅花鹿互看，在山林裡窺看猴群，在清藍的水裡面聽自己的呼吸。

屏東沿山公路鳳梨田

202公里完騎

準備了一整個春天的自行車，每個周末都出去騎車，騎了3000多公里，卻在300公里環湖比賽前兩天摔車。摔得很慘，警車來了，救護車也來了，現場剛好有護士也跑來義務幫我止血包紮，檢查我的狀況。摔車時，右手肘摩擦柏油路面時，傷口很深，右側身有一些刮傷，右邊膝蓋破兩個洞。當下很驚嚇，第一件事，我看著流血的右手肘，想著: 幹! 我可以騎兩天後的比賽嗎? 還有，我的腳踏車還好嗎? 哈哈，這個想法好像有點變態，好像應該要先關心我自己的狀況，只能說我太專注在我要完成經典賽這件事情上面了。去了急診室，腦部超音波看起來沒有瘀血，皮肉傷很痛，一直流出液體來，膝蓋上的傷讓腳不太能彎曲。醫生評估過後，覺得我腦部看起來沒事，應該可以騎乘兩天後的300公里。

原圖太血腥，所以還是用黑白照就好，晚上十點進急診室，檢查後凌晨三點回家。

隔天緊急把腳踏車(我知道我的priority有點怪)送檢送修，然後觀察一天我的狀況看似穩定以後，就往比賽會場出發。最痛的時候就是彎曲膝蓋以及換藥的時候，每每傷口都黏在繃帶上，一層皮被撕下來，消毒後再換上新的貼布。凌晨四點二十八分，跟著隊伍一起出發，剛開始膝蓋很痛，每踩踏一次傷口就被拉扯一次，但是10分鐘過後就麻木了。看著太陽在湖面上升起，罩著一層霧，好美。整個300公里中，有一萬九千五百人參加，是全世界最大的自行車比賽，在自行車上要好專注，要好好補給，要照顧自己也要照顧隊友。每次的爬坡，我都特別地興奮，經過了十小時二十八分鐘以後，我們滑進了終點，我心裡想: 啊，好可惜啊，難道就要結束了嗎?我好像還有力氣再繼續騎耶，明年應該可以挑戰十小時內不停表騎完300公里。總之，瑞典四大經典賽，抱傷達成，完成度25%!

經過十小時三十八分，騎完300公里，雖然身上有傷，但是精神很好。

再隔三週，就是要去參加七月初的河泳，因為傷口感染的關係，所以等了一週都沒下水，這一週有點要感冒的狀況，頭痛欲裂，只能盡量休息早睡以及補充營養，到了比賽的當天，頭還是很痛，不過心想，三公里應該咬個牙就過去了。前兩公里是順流，但是人很多很擠很噁心，水裡面很多水草水藻，就是個能見度只有三十公分的海帶湯，我超過了我這組大部分的人，想辦法擠到前面那一組去，最後一公里逆流，水溫降下一度，15度防寒衣還算可以，就是順順把它完成。上岸的瞬間，我天旋地轉地坐倒在地上，是我的平衡感比較差嗎?不過，不管怎樣，瑞典四大經典賽，完成度達到50%!

河裡面不是水草就是人，蠻噁心的。

隔天早上，頭還是很痛，早上起床吃早餐，倒了一杯柳橙汁來喝，我突然跳了起來。幹!柳橙汁沒味道! 當下覺得很疑惑，再喝了一口，還是沒味道! 我就馬上到醫院去報到，這個醫生直接跟我說，這就是腦震盪的後遺症! 啥米!?腦震盪?! 但是急診室的醫生跟我說，超音波看起來沒事，可以去騎車啊?! 醫生建議我，馬上回家休息，不要看手機不要用腦不要做任何事，就是休息!

接下來的一週，我的確是每天頭痛欲裂，完全不能用腦，不能運動，不能讓血壓上升，做任何事頭都痛，一天睡18小時，常常在想今天睡覺，會不會我明天就不會再醒來? 然後每天半夜三點醒來，聽到腦壓砰砰砰地打響著。大概有兩個月的時間，我無法一覺到天亮，還有其他無食慾，畏光和頭痛的後遺症。這段時間，好感謝我的朋友們以及公司的同事們，對我的關心和照顧，常常過來看我的狀況，打電話關心我，以及幫我送食物。花了很長很長一段的時間沮喪和恢復，常常覺得狀況變好而試著去運動，隔天馬上頭痛到爆炸，這段時間唯一的好處就是體重瞬間掉了五公斤，因為都在昏睡不想吃飯，不過康復之後，體重馬上直線上升，哭哭。

時間來到了8月中，因為幾個月前失戀想跟茱莉亞蘿蔔絲一樣去 Eat, pray, love，想去潛水，想去做瑜珈，就選擇了自己出發去印尼巴釐島。我好喜歡這趟旅行，雖然我是一個人出發，但是一路上，我遇到好多有趣的人們，其實沒那麼孤單，反而看到了更大的世界。到了土蘭奔看了美國自由號的沈船，跟兩米長的拿破崙魚你看我我看你，甚至看到我最想要看到的五米長鬼符魟，他們好美啊，根本就是在海裡跳舞啊，我看得好癡迷，好沉醉。海洋是我的家，只聽到自己的呼吸聲，潛水就是我找尋內心寧靜最好的方式。每天看海，看得我心都開闊了。

優雅在海中跳舞的鬼符魟

海邊放風箏的孩子夠成一幅美好的畫面

印尼人祈禱

旅行之所以動人，在於沿路遇見的人們和聽見的故事，每一次的邂逅都豐富了你我的人生，期許自己多去旅行，心胸開闊一點，以及絕對不要吝嗇施展仁慈。

柔軟好像沒有這麼難？

跟一對巴黎來的姐妹花一起吃晚餐，你能想像一個六十歲的阿姨跟我一起在沙灘上用六分速跑步嗎？我問問自己我可以做到嗎？我可以在六十歲的時候，跟她們一樣，眼神內仍然閃爍着炯炯的火焰嗎？

短短兩週的假期過的很快，回到瑞典馬上就要面對四大經典賽的第三項比賽：30公里的越野跑。因為之前腦震盪的關係，基本上都沒在練，也不能練，一練頭就痛，更衰的是比賽前一週大感冒，咳嗽咳到天荒地老。要比賽的前一天，我是台灣阿信嗎？又一次站在這個騎虎難下的抉擇點，除了身體不舒服以外，整個人緊張焦慮到不行，連隔天要穿什麼衣服，帶什麼裝備都挫到不行，還好我打了通電話，跟去年已經有參加過比賽的阿玲求助，我緊張焦躁的情緒才慢慢沈靜了下來。整個晚上都在翻來覆去大咳嗽，幾乎沒有睡覺，但是心裡還是想，我還是站在起跑線，先跑跑看再說了。早上起來刷牙，突然靈機一動，幫我未來的孩子取名字，哈哈，這位大嬸有事嗎？請問孩子真的是送子鳥空投來著嗎？XD 那個當下，內心有點激動，真的打無心底覺得自己是神經病，如果我將來有小孩的話，如果是個小男生，他的名字就要叫做威廉，威廉小名就是威爾，英文也就是堅定的意志。我未來的孩子啊，你媽真的是很有事，不辛苦的挑戰她決不會去做XD。

抱著爬也要爬進終點的決心站在鳴槍點，臨陣脫逃從來都不在選項內，一路上咳嗽咳到爆炸，山路上上下下陡到兩腳抽筋，用盡各國的髒話開罵，最後，還是很瀟灑地跑進終點線，比我預計中的成績來的好。瑞典四大經典賽，完成度達到75%! 要給自己大大的掌聲！

30公里越野賽完跑，這輩子沒這麼密集抽筋過，外加屁股酸到爆炸。

你以為這樣就結束了嗎？我會這麼輕易放過自己嗎？Of course not‚嘿嘿。10月底回台灣去參加了人生第一場半程超級鐵人賽。什麼是半程超級鐵人？包括了三種運動，先是海泳1.9公里，接著換上自行車騎乘90公里，最後以半馬21.1公里結束。這場比賽比得好辛苦，在32度的高溫以及變態又上又下的山路，海泳上來的時候，看了一下手表，比我預定的時間快了10分鐘，哇，果然每週一晚上都去游泳池報到的努力有回報，但是上岸時，我被海浪重重地打在沙灘上，左手臂瞬間流血，有點麻麻的，不過沒想那麼多，先去轉換區再說。轉換的時候，幹，好熱，水是直接往頭上澆上去，牽了前一天“租來的公路車”，對你沒看錯，就往賽道出發，剛騎出來的時候，頭很緊很痛，就把安全帽的安全帶放到最大再繼續騎，這賽道蠻變態的，聽說是台灣三鐵最難賽道，沒有之一。。這場賽事，對我來說，目標就是在限時內完成它，一路上大腿隱隱要抽筋，熱到爆炸，心裡面幻想的都是我會完成賽事，上台領獎的畫面，支持著我往前再往前。騎了大約20公里，左手最後三根指頭全麻了，完全不能換檔，只好接下來都用右手伸過去幫忙換檔，應該是游泳上岸摔跤時，左手挫傷到神經導致左手指無法施力。心裡雖然擔心害怕，但是好像也於事無補，就繼續咬着牙騎著變態的山路，換換心情，看看風景，突然覺悟到，還好有山海的包容，雖然跌倒但是海洋媽媽沒有用太大的浪來刁難我，雖然山路很機車，可是今天沒吹恆春半島令人心驚膽跳的落山風。還有要謝謝我的身體，經歷無數次受傷還是和我的意志力站在同一陣線，不輕易退縮。進到T2轉換區，一下車我就雙腳抽筋了，連站都沒辦法站，坐著休息了一下，把公路車牽進去， 換上跑鞋，再繼續淋上好大一桶水，準備跟最後的半程馬拉松來挑戰。剛開始跑不到一百公尺，就先停下來在路邊吐，身體好不舒服，這麼高的氣溫，無處可躲的陽光，來自北歐的，我行嗎？先開始用走的，幹！又是大上坡，有事嗎？意識到我的心跳在高溫以及高強度下快要炸掉，前面還有20公里，必須要先壓下來才行，所以上坡路我先用快走的，到平路才開始跑起來。要完成山路半程超鐵，光是用硬幹的可能會更加痛苦，所以我選擇了跑步的時候都想辦法跑在樹蔭下，只要有樹蔭可以稍微涼一點讓心跳下來的地方，我都直接切過去跑樹蔭下，即使會跑比較長一點的路，路過每一個休息站，我都把冰塊直接丟到三鐵衣裡面降溫。三鐵新手如我（這是人生第二場三鐵賽，第一場是2016年的奧林匹克鐵人三項51.5公里）犯了一個讓鞋子浸濕的大錯，所以腳趾頭下面全部長水泡，每一步腳下都是又幹又痛。真的撐不住了，緊急在10公里折返點請醫護員幫我做初步的包紮。好感謝醫護員和工作人員的關心，簡單處理傷口以後，穿回鞋子繼續跑剩下的最後十里路。最後的路大多都是以下坡為主，所有的下坡路我都用跑的，我告訴自己，不能停，我也會不停止。三鐵表沒電了，剛剛好，就聽自己的身體來跑吧，一路堅定地往終點邁去，心裡滿滿是對大自然的感謝，我怎麼這麼幸運，可以成為美好的風景裡面的一部分。越過終點線，轉身對賽道深深一鞠躬，我一直相信我會完成半程鐵人賽，最後的確排除萬難，永不放棄地完成了人生第一場半程超級鐵人賽！ANYTHING IS POSSIBLE!

比完賽後的腳，有傷有水腫

曬傷加上左手挫傷

但是換來一座提醒自己有多大力量的肯定

就是這片我愛的海，謝謝你的包容

有時候，你要自己當自己的啦啦隊，告訴自己：你可以！

由Jovi特頒，女子分齡30-34歲組70.3第一名

終於，時間來到2017年12月中，我應該可以休息一下了吧。這一年是瘋狂的一年，回顧其中有一個很大的變化，就是告別了八年多的感情，恢復大齡剩女單身，感謝一切有你的美好日子，多麼幸運，曾經我是被一個我尊敬的人這樣深深地愛著疼著，很可惜我們不能一起牽手走到最後，但是或許這就是人生有趣的地方，我們都要好好地呼吸着，存在着，沒有任何人能夠拿走我們的幸福。特別把有一年復活節你徒手畫給我的藏糖果寶圖裱起來，時時提醒着我自己，絕對不能降低標準，下一個有緣人，也要是一個跟你一樣這樣疼我在意我，希望我是全世界最幸運的女孩的人，只能說，你真的設下了很高的標準，我想我會勇敢地去尋找一個，和我一樣身心強壯的人。

謝謝我的家人和朋友們，這一年，對不起，讓你們擔心了。謝謝你們一直都在，不論我們實體的距離有多近多遠，真的，謝謝你們，給我力量。

雖然在2017年，我的身體上，心上，都多了很多傷疤，但每一個醜醜的疤痕背後都有一個美麗的故事，烙印在我的人上，我的心上。想為這一年下一個註腳，叫做堅定，但願意志堅持，包容柔軟如海，身體強壯定當如山，我愛的山，我敬的海，我們可不可以追求一種自然一味和諧。

歲末，本來千方百計地，想要逃避問題的逃到天涯海角，卻成就了一場去尋找答案的旅程。

明年，2018年三月，將是我瑞典四大經典賽的最後一場比賽：90公里越野滑雪，如果順利完成了，我可以驕傲地說，我將會是第一個完成瑞典運動四大經典賽事的第一個台灣人。

2018即將來到，除了完成瑞典經典賽，還有什麼驚人之舉？當然有啊！不過還是一樣，先保持低調神秘，稍後再揭曉。 但是我會繼續，愛海洋，愛自然，愛三鐵，愛家和愛朋友。最重要的是，我會，好好愛我自己。<3

海洋裡面的愛心

會繼續一步一腳印跑步

會繼續旅行，探索世界<3